حذر الدكتور محمد عبدالحليم فراج، إستشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، من تجاهل الأعراض الصحية الشائعة التي تصيب عددا كبيرا من الأمهات، والتي قد تبدو بسيطة في ظاهرها، لكنها في الواقع قد تكون مؤشرات على إضطرابات صحية تحتاج إلى تدخل فوري.
وقال فراج في منشور عبر صفحته الرسمية فيسبوك ، إن العديد من الأمهات يعانين من آلام مستمرة في العظام والمفاصل، تساقط الشعر، ضعف الذاكرة والتركيز، إرهاق عام، وصداع متكرر، مشيرا إلى أن هذه الأعراض قد ترتبط بنقص في بعض العناصر الحيوية، وعلى رأسها فيتامين “د”، أو الإصابة بالأنيميا، خاصة في فترات الحمل والرضاعة ومع الضغوط اليومية التي تتعرض لها الأم، بما في ذلك قلة النوم وسوء التغذية.
واكد علي أن الخطوة الأولى لعلاج هذه الأعراض تبدأ بإجراء بعض التحاليل الأساسية، التي وصفها بالضرورية، وهي: صورة دم كاملة (CBC)، تحليل فيتامين د (Serum Vitamin D)، وتحليل سكر عشوائي (RBS)، لافتا إلى أهمية تكرار هذه التحاليل دوريا، خاصه في المراحل الأولى من حياة الطفل.
وفي حال تبين وجود نقص في فيتامين د، خاصة إذا كانت نسبته أقل من 30 نانوجرام/مل، أوصى د. فراج باستخدام Davilindi 5000 tab، بواقع قرص واحد يوميا بعد الغداء، عدا يومي الخميس والجمعة، ولمدة شهرين، ثم إعادة التحليل مرة أخرى لتقييم مدى التحسن.
أما في الحالات التي لا يظهر فيها سبب عضوي واضح، أو في حال تعذر إجراء التحاليل، فنصح باستخدام روشتة داعمة للصحة العامة تتضمن: Minvitros caps كبسولة واحدة يوميًا بعد الأكل لمدة ثلاثة أشهر، Davilindi 1000 tab قرص يوميًا بعد الأكل لنفس المدة كجرعة وقائية، بالإضافة إلى Omega 3 plus caps بمعدل كبسولة يوميًا لمدة ثلاثة أشهر.
وأكد فراج أن صحة الأم لا يجب التعامل معها كأمر ثانوي، مشددا على أن الإنهاك المزمن والإجهاد المستمر ليسا مجرد نتيجة طبيعية لضغوط الحياة، وإنما قد يكونان جرس إنذار من الجسم يستوجب التوقف والانتباه.
وأختتم تصريحه بقوله: “جسمك بيناديك، ومينفعش تسيبيه يتكلم لوحده. صحتك مش رفاهية، دي حقك، وحق ولادك عليك”.