من أكثر المفاهيم شيوعًا أن الإنسان يستخدم 10% فقط من دماغه، لكن هذه المقولة لا أساس لها من الصحة. الدماغ البشري معقد ويعمل بكامل طاقته تقريبًا طوال الوقت. بينما قد تكون بعض الأجزاء متخصصة في وظائف معينة، فإن غالبية الدماغ يتم تفعيله في مختلف الأنشطة العقلية والبدنية.
الدراسات الحديثة تظهر أن الدماغ يعمل باستمرار، سواء أثناء النوم أو في حالات اليقظة، مما يجعل هذه المقولة مجرد خرافة شائعة لا تعكس الواقع العلمي.